Lo primero que tienes que hacer es una dieta súper potente para que logresadelgazar 5 kilos en una semana. ¿Qué haremos?Realizar 5 comidas diarias a base de vegetales, verdura y frutas combinadas de manera muy estratégica para poder alcanzar esta meta semanal. También tienes que realizar ejercicios de alta intensidad que lleven a acelerar tu metabolismo de forma continua durante todo el día y además beber abundante agua para eliminar las toxinas acumuladas.